２週間に一回行ってるカウンセリング。
ところが今回いろんなことがありすぎて
体調悪くて急遽、一週間早めて診察に
行ってきました。
ここからは個人的な出来事に
対するカウンセリングになるので
第三者が読んでもあまり意味がない
かもです。
私は記録として後から読み返せる
ように、ここに書き留めておきます。
まず先週、４年生の娘が一週間
泣き続ける出来事がありました。
先生に怒られたくないから連絡張に
習字の下敷きをなくしたことを書いて
と。でも私も主人も、４年生なのだから
自分で言いなさい、親に書いてもらうのは
おかしいと話したところ、大泣きがはじまり
書いてくれるまで泣き止まない作戦に
出たわけです。すでに夜の10時をまわって
いて、私はどんどん具合が悪くなってきて
鳴き声が聞こえない部屋に避難しました。
娘は昔からとにかく泣く子で
欲しいものが手にはいるまで
とにかく泣き続ける、言い続ける、
あきらめない、という性格で
小さいときは３時間泣かれたり
もして、精神的に何度もおかしく
なりそうになって無料カウンセリング
で育児相談に行ってたんです。
そのことを思い出すので、今も
子供の泣き声を聞くと苦しくなります。
医師も言ってたけど、育てにくい子で
その頑固さと粘り強さを別の面で
活かせたらいいのにね…と。
繊細な子だったので、下の子が生まれても
とにかく娘を優先に育ててきました。
でもいま、３学年離れた弟と自分を
比べて、なんで私にはやってくれないの？
と比較することが多く、その比較内容も
一緒に時間割をするとか、お風呂に入るとか
明日の用意を手伝うとかなんだけど、
４年生の娘にまでそれをしなくちゃ
いけないの？そもそもそこを比べること？
と口論になってしまう。
確かに長女はおねえちゃんなんだからと
言われがちなので、弟がいないときに
おねーちゃんにだけおやつをかってあげたり
特別扱いしてあげたりしてバランスを
とっているつもりなんです。
結局その日は悪夢で五時に目覚め、
具合悪くなって下でテレビ見て
外が明るくなるのを待っていて、
日中眠くなって少し寝たら、
また悪夢で起きて…
すると医師は「昔は兄弟がたくさんいたから
上の子は下の子の面倒を見るものと自然に
覚えていくけど、そういうきかいがない
んだね。。こういうことは、家族が言っても
難しいんだよ。、だから社会のなかで
体感するしかない。例えば友人が弟に
優しくして自分は我慢していたとか、
兄弟の振る舞いを身近で見ることで
わかっていくんだよ。
それと、両親のうち一人は諭したなら
もう一人は逃げ場を作ってあげること。
まあまぁと、受け止めてあげること
ですね」とのこと。
そして翌日、先生にバレずになくした
ものが見つかりご機嫌な様子で帰宅。
朝まで大泣きして学校にいったのに。
でも私は気になっていたので、あなたは
大事な存在であることを伝えたんです。
それで、ようやく今夜は穏やかに過ごせる
と思っていたら、今度は兄弟で喧嘩にならぬ
ように決めていたゲーム時間を計ることなく
やってたんです。
「え？なんで時間を計ってないの？
時間を計ってゲームするのはルールで
決めたよね？」
というと、完全無視。
もう一度同じこと言ってもゲームをやって
無視。
ぶちギレてテレビを消し「なんで時間を
計ってないの？」と問い詰めると「忘れた」
の一言。そしてまたテレビをつける娘。
忘れた？
じゃあ今からでも計ってよ、と
タイマーを渡すが無視。
ここから娘との乱闘が始まる。
寝るときに心臓がバクバクしていて
やばいわ、。と、思い、翌朝24時間
心電図をつけに病院へ。
採決もして、風邪症状もあったので
薬ももらって帰宅。
装置をつけたせいで、よけいに
不安が大きくなり、また悪夢で
早朝に目覚めて外が暗く、また
気分が悪くなる始末…
医師は「なんで娘さんは時間を計ら
なかったんだろう？自分が悪い立場に
なるとわかってるのに。もしかすると
前日のしこりが残っていてはんこうし
たのかもしれないね…」
そして心電図を取った夜、寒いなか
暖房を入れてお風呂に入ったけど
シャワーを胸に当てた瞬間、胸の辺りに
違和感が。
まさか、ヒートショック？
こわくなり、短めに湯船にはいって
お風呂を出たら不安感が一気にきて
過呼吸がおきそうになり、大丈夫と
きもちを切り替えるように窓開けて
深呼吸したりストレッチをした。
こうして回想記録つけてる
だけでも気分が悪い。
思い出しながらだからね、、
ちょっと今日はここまで。
ここからは、なぜ動機がおきるのか、
娘に対する具体的な対応方法
コロナや心臓に関する不安感の
対処の仕方など、明日書いていきますm(_ _)m