こんにちは
内面も外見も美しく今よりもっと輝くあなたへ導く、tomoです♡
今日は最近の美容事情を✨
まずはこちらのエルダーフラワー&ローズのコーディアル
エルダーフラワーの効能は
アレルギー性の鼻炎・花粉症の緩和
風邪やインフルエンザの治療法
体内に溜まった毒素の排出を助ける
ローズの効能は
女性ホルモンのバランスを整える
月経前のイライラの緩和
更年期の症状緩和
アンチエイジング
腸の働きを整える
といった感じ
炭酸水で割って飲んでいます
ボトルの見た目も可愛いし、グラスに注いでミントの葉を添えても涼しげで可愛いくなりますよ
見た目の可愛いさ重要♡
わたしの場合それだけでテンション上がる笑
味もほんと美味しくて飲みすぎちゃいます
そしてヘンプパウダー
植物性たんぱく質・オメガ3・オメガ6・食物繊維・マグネシウム・鉄・銅・亜鉛が摂れます
なんて優秀ー！
最近は朝のスムージーに入れて飲んでいます
お肌のコラーゲンや細胞膜を作るためにたんぱく質は必須
なるべく多く摂取したいもの
でも美肌の為には植物性たんぱく質だけでは補えないので、お肉やお魚も食べてくださいね
外側からのアプローチも大事だけど、インナービューティーも大事と歳を重ねるごとに感じています
美容に関わる情報って今の世の中たくさんあるけど
その中から自分が気になったものをセレクトして
なんか良さそう〜♡
わくわく♡
という気持ちが女性のキレイを創る気がします✨
楽しみながら試してみてくださいね♡
では今日もステキな1日を
また書きますね♡
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太陽星座と月星座をホロスコープから導き、あなたらしく輝くコツをお伝えします
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