はじめまして。
20代で摂食障害と診断され、
2年ほど通院。（仕事もやめた）
その後地元を離れて就職。
時々過食嘔吐してしまったりの生活だったけど
結婚してだいぶ落ち着いてた。
普通にダイエットしようとはじめたのが6月。
順調に減ってきたことを喜びつつ
食べれないもの（高脂質、高糖質なもの）に対して
少しずつ食べたい欲が出てきた。
1〜2週間に1回、好きなものを食べる日を作った。
そうしたら、食べることに納得しつつも
罪悪感が生まれてきた。
食べすぎても数日節制すれば
元に戻ってまた減りだす。
頭でも身体でも分かったのに
元の節制に戻れなくなってきた。
もっとあれ食べたいな〜これ食べたいな〜
そんなこと考えながら過食嘔吐の方のブログを読んだ。
またしてもいっか？なんて頭の中で考えてたら
またこの道に戻ってきてた。
とはいえ一番酷かった時ほど
食べれるあのキャパもないから
どちらかと言うと普通食嘔吐。
あ〜戻ったなって落ち込んだ。
でもやったのは自分自身。
落ち込んでもしゃあない。
頭と心の葛藤を
ここに残せたらって初めてみた。
楽しくない内容だけど
とりあえず書きたいこと書こうと思う。