人間関係に疲れた時

人間関係って難しいなぁって感じる時

自分の言葉が誤解を生んだ時

どうしようどうしようってなっちゃって

そのことばかり考えてぐるぐる回る時

体が疲れてる場合が多いので

大丈夫と自分を優しく包む

イメージを持ちながらゆっくり体をさすって

あげてありがとうっていつも一緒に頑張って

くれてる体に伝えてみてください

ぐっする眠った後に優しい気持ちにゆったりした気持ちになってるといいですね

もうしょうがない！！と思って

愛で自分を優しさで自分を包んであげて

くださいね