今日の運動✨

今日は

腹筋20回×10

スクワット10×３

を行いました╰(*´︶`*)╯♡💕

腹筋ラスト１セットだけ

左右に捻りながら

やったよー☆♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ただ単に捻るの忘れてた

だけなんだけどね(^^;;