よもぎ蒸しを初めて体験したのが2月。
それから今までに2回通いました。
早速効果が表れたかなと思ったのが、
生理痛がいつも薬を飲むレベルであったのですが、
痛みが殆ど無い月が2回ありました。
これは効いていると思いましたので、
なるべく月1で通おうと思います。
よもぎ蒸しは、
婦人科系の疾患や冷え、腰痛、肩こりなどに効果があります。
私が通っているサロンの座器は、
琉球の赤土の座器はシリカが含まれていて、
アーシング効果もあるそうです。
よもぎは無農薬のものを使っています。
デトックスティーを頂きながらの
40分のコースでしたが、
びっしょりの汗と共に要らないものが流れていく感じ。
なぜかサウナは苦手な私ですが
よもぎ蒸しは本当に気持ちが良い。
普段働きっぱなしの思考も静かになって、
頭も身体もスッキリします。
ストレスを感じたり、
何かモヤモヤする～スッキリしたい！
というときに行く駆け込み寺のような場所です。
スプレーバラ綺麗
