ボディワークとおだし東京でお粥
今日は勤労奉仕で一緒だった謎の女三智子の整体息子さんと2人でむっちゃ痛くも気持ちいい謎のボディ&エネルギーワーク備忘録を兼ねてちょっとアウトプットさせてね。わたしの体の弱っているところを最初に機械でチェックしたら肩と腰と腸がでた。それから喉と胃。「咀嚼ですね」うぎゃー！！そのとおり！！いつも夫に落ち着いてと言われてしまうんだよ。しかも麺！ズルズルツルツルしかも大量！こんなに糖質制限してて糖質に反応出るってどんだけ〜！！小腸は小麦粉で肝臓は油が反応するようだ。そして痛いよ。ついタップしてしまうよ。腰、子宮周り、肝臓の反射区？でも痛いのに嬉しくなる感じ。そしてそのうち痛くなくなる。不思議。クーラーのリモコンみたいなの体に置かれたりするし。運動不足、寝不足、感情を出せていない(仕事柄、飲み込むことも多い)腸は手放すという部分こんなに忘れっぽいしこんなに幸せに生きていても身体には溜めていたり残っていたりするんだね。お腹あたりから謎の物体をくるくる巻き取る三智子。お腹は過去生やお腹の中にいた頃の親の不満や我慢も溜めるらしい。エネルギーが回って血流が良くなって暑くなってきたよ。血流が滞ると冷えて筋腫にもなりやすいのかもなー。わたしの体は手放しが下手で呼吸も浅くなりがち。(息を吐くのも手放しらしい。)運動不足って筋肉を固くするのね。もう少し意識して動こう。中身はハッピーだから手放していくともっともっといい感じになるらしい。最後に肘の筋肉をかくようにするとお腹の肉が減るらしい。↑アウトプットしてよかった。書いたら今、思い出した。なんか顔が帰りはすっきりしていたし体も動かしやすくなった。歩くのが楽。何よりおしゃべりしながらで楽しかったわー。お腹すいたので帰りに何か食べようと思って品川の駅ナカをさまよって咀嚼が弱くてもお腹に優しそうだしお粥にしました。ズッキーニの梅ソースピクルス卵豆腐蒸し鶏しらすレモンドライトマト酢漬け揚げた春巻きの皮柑橘のジュレちょっと変わったお粥のお共が色々ついてて楽しかった。お粥には鶏団子も入ってた。美味しかったけどさらっと入ってすぐ食べ終わって物足りない。(自分的には咀嚼を意識してゆっくり食べたつもりなのに)帰りに蕎麦でも食べたい気分になったがうーん。今日はこれくらいで勘弁してやる。
