理想の朝の過ごし方がある。
朝は早起きをする。
海沿いや川沿い、山の中を散歩したり、ベランダで外の景色を楽しみながらコーヒーを飲む。
瞑想したり、読書をしたり。
でも、これは理想。夢の話にも似ている。
海は家の近くには無いし、川は少し遠い。
ベランダは狭いから、コーヒーを飲むのは現実的では無いかも。
でも出来ることはある気がする。
まずは、早起きの習慣を身につけたい。
日々を過ごす中で、当たり前って存在しないから。
時間を大切にするためにも、新しい習慣を身につけて行こうと思う。
最近、風邪気味だから体調管理には気を付けよっ