くちなしの花の～花の香りが

連日、猛暑

昨日の体重69.4

今朝の体重69.2

一応0.2減ってる地味でいいのだ

くちなしの花が満開～お部屋に飾ると甘い香りが

昭和懐かしい渡哲也さんの、くちなしの花🎵

家の近所の人気のお肉屋さん🐃

牛スジ肉めちゃめちゃ柔らかい

このボリュームで1090円

スジコン炊いたよ

さぁ明日はお休みだ