今朝の体重
70.7キロ
前日より一応１キロ減った
まぁ単に日頃食べ過ぎたり減らしたりで一時的な感じかなでもまぁ増えるよりは嬉しい
めちゃめちゃ写りが薄くて見えずらいけど、昨日夕方雨上がりにうっすら虹が掛かりました
何か虹を見たら良いことありそうな気持ちになる
昨日は副鼻腔炎の症状が辛かったからYouTube動画でいいの見つけてやってみた
すっきりして１日鼻が通りました
３年前に副鼻腔炎の手術しました。全身麻酔だったけど超！痛かった～
でも結局喘息持ちなので好酸球性副鼻腔炎とゆう指定難病タイプの副鼻腔炎だったらしく、完治はなかなか難しいらしい
今でもカルボシステインと抗生剤が離せない
病院食なかなかおいしかったのでその時記念にパシャリ毎日こうゆう献立ならすっきり痩せそう
毎日こうゆう献立ならすっきり痩せそう
器も可愛かった
今日も頑張る