ゾウさん

妊娠9ヶ月入ってから…

もー、

手足が浮腫みまくりです～(T_T)

昨日は、

足湯（お湯、水交互）して、

マッサージして、

浮腫み防止ソックス？寝る時用はいて、

足を高くして、

寝ましたが…

朝、浮腫んでました(T_T)

もーゾウさんみたいな足。。。

手もなんだかジーンとしてます。

高血圧症は今の所大丈夫そうなので、

妊婦あるあるの水分蓄え中なのでしょうか。。。

焦って、

早々に結婚指輪は外しました。

しかし、

冷えはダメだから、靴下は履きましょう。

って、情報やら、

締め付けないように、靴下は履かない方が効果的。

とか、

水を飲めとか、

水分は控えろとか。

情報がいろいろありすぎて分からーん！

産むまでの我慢なんでしょーかー(T_T)

とりあえず、

手は酷くなったら、

ハサミに影響しそうなので、

グッパー体操頑張ります！