どうなるのか

親の介護 仕事 家事 で

体が ついていかず

もっと 体が 丈夫なら もっと

さくさく 動けるのに。

あ母さんお父さん ごめんね

肝心なときに 腰痛ぎっしりになるなんて

最悪


これから どうしたらいいのか

ジムにも 行って 鍛えてたのに

意味ないのか


痛い