たまには夜ラン

６０分ほど、走ってきた。

ひさしぶりなので軽めにジョギング程度で。

ついでに帰りにスーパーで鳥の小松菜と
自分にパセリを買ってきた。年末あたり
から青菜がグンと高くなったね。


ウェアや首や手は防寒してたけど
耳が盲点だった、寒さでとても痛くて。

次はニットキャップを忘れずに装備しよう。