妊娠中によかった本

妊娠中っていろいろ不安になったり、メンタル的にアップダウンしやすかったです。
そんなときに私が読んでよかったおすすめ本です☆

マタニティーブルーのときによかった。

○「大丈夫やで」　坂本フジエ　
ばあちゃん助産師のお産と育児のはなし


お友達からもらって毎日妊娠中の赤ちゃんの成長を楽しめた本
今赤ちゃんのからだがどうなっているのかリアルにイメージできました。

○「はじめての妊娠出産　安心マタニティブック」
A.Christine Harris著


よしもとばななと息子さんとの会話のエッセイ
将来男の子だったらこんなになるんだってイメージできて安心できました。
○よしもとばなな
「すぐそこのたからもの」

よしもとばなな
「こんにちは赤ちゃん」

ネットに掲載されていた妊娠中の日記をまとめたもの。
ネットでもみれるかな？


出産して食べるものが人の心と体をつくってると改めて感じました。
妊娠中によんでおけばよかったーーと思った本です。
レシピ本もあります。

○「いのち」を養う食　
佐藤初女