インスパイリングエクササイズ体験

出産して授乳したらしゅーっと痩せると勘違いしていた私・・・

出産と同時にいままでパンパンだった背中とおなかの皮がたるーっとなって

大変なことに　おなかも妊娠前には戻らず、旦那にももう一人いるの？と言われる始末・・・

外出も１，２ヶ月はできなかったので外には出ずに食べていたし。。

しかも趣味はおいしいものを食べること

そんなことを去年出産した友達に相談したら、インスパイリングエクササイズとやらで１０キロ出産後に

やせたという　聞くと最近では青木さやかがそれで８キロ痩せて、竹内結子や山口もえもやっていたらしい！

インスパイリングエクササイズ

早速本を買ってDVDでやってみると１回３０分で結構すっきりする感じ！

でも一人でやると続かないんだよねー

検索したところ吉祥寺にもスクールがあると書かれており、子連れOKときたもんあ。

電話してみると、吉祥寺校は人数が集まらなくて

まだ開校できていないということ　でも、三鷹からバスで８分のところでクラスがあるというので、

体験入学にいってみました。　

ついたのは想像と違うぼろぼろの建物（築何年だー＊？！）でも、先生はHPより美人で素敵な大人な女性☆

ねんねの子連れのお母さんも２人いて、途中で子供をあやしたり、授乳したりしても全然OKな雰囲気でした。

終わったら筋肉痛にちょっとなるほど。肩こりにもよさそうだぞ。やっぱり自分だけでやるよりも先生に治してもらうと

効果的な感じ！

通いたいけど、ちょっと遠いいんだよなー

誰か吉祥寺で一緒にインスパやりませんか？　４人で開校できるそうです！

ナチュラルスタジオ