先月のレイチェルのショーからもう１ヶ月も経っちゃった・・・。
時の流れは早いですね！
先日は夏のように暑かった！でも昨日・今日はちょっぴり肌寒いかな・・・。
レイチェルのショーはほんとにすごい刺激だらけのショーでした。
全ての出演者の方々も本当に素晴らしかったですー
レイチェルに合わせたのかあたしの進みたいトライバルだらけ！
振り付けばかりのショーの中で、ソロで即興で踊るダンサーさんがとても印象的でした。
何故か涙が止まらなかったです
今月は年に１度のベリーのお祭り「マハラジャン」！！
１日だけですが、もちろん観に行きます
暖かいですね～
桜の開花宣言も出ましたし、そろそろ春本番でしょうか。
今週の土曜日にはベリーダンス界のスーパースター、レイチェル・ブライスが来日です！
もちろんショーを見に行きます！！大大大ファンですから
どうしたらあのような人間離れした動きができるのでしょうか
彼女の動き一つ、一つから目が離せないくなっちゃいそうです
踊りも素敵ですが、スタイルもすっごくいいし、めちゃくちゃかわいいんです
すでに前売り券は売りきれてしまったようです。
さすがレイチェルですね！！
もう今からすっごく楽しみです
暖かかったり、寒かったり、雨が降ったり、
季節の変わり目はおかしな天気が続きますね
あたしは春先と秋にかけてお肌が荒れやすくなります。
食生活にも気を使って、なるべく規則正しい生活をしているのに・・・
そんな時は、夜お風呂上りに潤いパックをしてから寝ます。
翌朝、しっとりして吹き出ものもきれいになっています
食生活は、あたしはベジタリアンなので野菜中心です。
でもベリーダンスを始めてから、踊るにはエネルギーがたくさん必要になってきたので、
豆腐ハンバーグやポテトフライなど、油分があるものも食べるようになりました。
美しいベリーダンサーはただ細いだけではいけないんですよね。
ほどよい筋肉とほどよい脂肪のバランス。
そんな体を作るのは本当に大変
食生活でストレスを感じるのは嫌なので、食べたい時は食べるようにしてます。
ただ、お菓子などではなく、フルーツ・サラダなど、やっぱりベジタリアンらしい間食になっちゃいます（笑）
今日は一日のんびりして、昨日習った新しいステップの復習を延々やっています
初めまして！「ano」と言います（アノと呼んで下さい
）
使い方もよくわからないまま始めてみました
大好きなベリーダンスの事や、何気ない日常の事を書いていこうと思っています。
よろしくお願いしまーす
先週末はとても暖かくて、もう春だな～なんて油断していたら、昨日、今日と真冬のように寒かったぁ
暖かくなって花粉症がひどくなるのも辛いけど、寒いのはもっと辛い！！
寒い日は、ゆっくりちょっとぬる目のお風呂につかるといいですよね。
お風呂の後はストレッチをかかさずやっています
ベリーダンサーは１日にしてならず！なのでありま～す
今日はブログの設定をしていたら、こんな時間になってしまいました
ストレッチをしておやすみなさ～い
