• オンストリート編～東京都中央区銀座『街角のキューピッド』

• 番外編～東京都荒川区南千住・朝から頂ける美味しいキーマカレー『Cafe Muse』

• MUSIC編～Gaslight Anthem『Changing Of The Guards』

• 番外編～東京都江東区亀戸・MOSプロデュースのカフェ『ＣＡＦＥ山と海と太陽 アトレ亀戸店』

• 街角アート編～東京都中央区月島『輝き ー 月島』

• スピンオフ編～東京都中央区＆墨田区・往復３３０ｍの短い旅ですが興味深いものがあります『両国橋』

• MUSIC編～Steve Winwood『Valerie』

• 番外編～東京都台東区浅草橋・プラス５０円で充実のモーニングサービス『ゆうらく』

• オンストリート編～東京都台東区橋場『ものに動じない鳩』

• 番外編～東京都墨田区錦糸町・フェットチーネには振られましたが『ワイン食堂ジョイーレ』

• MUSIC編～Train『Hey, Soul Sister』

• 創作編～時短の簡単料理ですが満足行く味です『肉ニラ餡かけうどん』

• 街角アート編～東京都荒川区日暮里『豊穣の門』

• 番外編～東京都墨田区両国・美味しいパンで至福の朝食『ベーカリー＆カフェ ポルニック』

• MUSIC編～The Killers『Read My Mind』

• ビーフカツ（回顧録）～東京都千代田区丸の内『ＷＫ２』

• オンストリート編～東京都江戸川区葛西『接骨院の人形』

• 番外編～東京都足立区北千住・里芋といかの田舎煮セットが抜群の美味しさ『中川屋本店』

• MUSIC編～Jackson Browne『Minutes To Downtown』

• 知ったかぶり編～人生に何の役にも立たない語学屋の独り言・英語『downtown』

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