産婦人科で処方してもらった便秘薬が全く効かないので、電話してみたら
用量を倍に増やして良いと言われました。
その上毎食後2錠の薬を、3錠飲んでたよ
(医師の許可アリ)
(医師の許可アリ)お腹は反応してる感じの音がするんだけど、結果がない

とりあえず今日は4錠飲んで
これをデザートに食べときました

すごいよ!このヨーグルト。
脂肪と砂糖が0で
100gあたり35カロリーです!
タンパク質とカルシウムも適度に摂取できるし

なんといっても気に入ったのが
ほんのり甘いんです

食べる前は期待してなかったんだけど、食べてみたら美味しくて満足

デザートにはこのくらいの甘さが欲しかったんだー。
明日はガセリ菌と、倍のお薬の効果に期待。
明日また、スーパーに買いだめしに行かなきゃ





