お豆腐ハンバーグ

まちょんが「お豆腐ハンバーグきらいー」といってたので作ったことなかったんだけど、カロリーとか気にして作ってみたｗ

これがなんなのか何も言わずに出したんだけど、
「なにこれおいしい！」
というので種明かし(^-^)

お豆腐ハンバーグといっても鶏肉はいってるからとっつきやすかったのかも。

豆腐と鶏ひき肉が１：１ではいってます。つなぎはパン粉じゃなくてお麩つかったよ。
あっさりめの醤油ダレで味付けしたので胃もたれもせずｗ

２個作ったけど、１個で満腹になったわー。

これはまたつくろーっと。