放置ブログ…(´□`)
いけませんねー。
広島旅行の話は、また後日。
今日は、友達の話を…。
友達は、某スポーツ選手です。
少し太めやったのですが、久々に会ったら
微妙にすっきりしてやがった！！
痩せた理由を聞くと、
『体が柔らかくなったから』だそうだ。
毎日、柔軟体操してるうちに
柔らかくなり、自然と？体重落ちたそうだ。
もちろん、柔軟以外にも運動や、食事管理も
必要らしいが。。。
よしっ！
これから毎日、柔軟体操やろうっと♪
友達の、くびれたウエストみたいになりたい。
あたし、今、ドラム缶だもん。。
くびれなし(´□`)
何日続くかな。。
いけませんねー。
広島旅行の話は、また後日。
今日は、友達の話を…。
友達は、某スポーツ選手です。
少し太めやったのですが、久々に会ったら
微妙にすっきりしてやがった！！
痩せた理由を聞くと、
『体が柔らかくなったから』だそうだ。
毎日、柔軟体操してるうちに
柔らかくなり、自然と？体重落ちたそうだ。
もちろん、柔軟以外にも運動や、食事管理も
必要らしいが。。。
よしっ！
これから毎日、柔軟体操やろうっと♪
友達の、くびれたウエストみたいになりたい。
あたし、今、ドラム缶だもん。。
くびれなし(´□`)
何日続くかな。。