骨折後４０日目。
今日も仕事でした。
明日からお盆休み～！
いよいよ FP２級の試験日が
あと１か月になったので
計画立てて
勉強しようと思います。
実技問題の過去問をやってみたら
圧倒的に時間が足りない・・・
40問を２時間で解くので
１問 たったの３分（しかもマークシートにマークする時間も含めて）
問題文も長いので
老眼には 本当に キツイ
時間がかかりそうな問題や、あやふやな問題は
飛ばすとか
取捨選択する戦略が必要かも・・・
今日食べた物
朝食：味噌汁（ジャガイモ、ワカメ、シイタケ、ねぎ）
間食：古代米煎餅 ← スーパーで買ったお煎餅ですが
とても美味しい
和菓子、コーヒー
昼食：カツオの生姜煮（刺身の残りのリメイク）、レタスと
キュウリとミニトマトのサラダ、焼き芋１本
間食：コーヒー、牛乳１パック、チーズ、コアラのマーチ、
和菓子
夕食：お刺身と野菜の盛り合わせ（スーパーで安売り）
糠漬け（キュウリ、ナス）、カット果物のセット
（パイナップル、キウイ、オレンジ、スイカ・・・
スーパーで安売り）
間食：チョコバッキー
今日のコーデ：ドゥクラッセの異素材ワンピース
骨折後３９日目。
今日は会社で結構忙しかった。
体力足りず・・・＿|￣|○
今日食べた物
朝食：味噌汁（とうふ、椎茸、ネギ）
コーヒー
間食：和菓子、五穀米煎餅、コーヒー
昼食：カレーパン、キュウリとレタスとミニトマトのサラダ、チーズ、牛乳１本、揚げかまぼこ（いただきもの）
間食：和菓子、五穀米煎餅、コーヒー
夕食：カツオの刺身、めかぶ、糠漬け（キュウリ、長芋）
間食：バナナ＋プレーンヨーグルト、牛乳
今日のコーデ
GreenParksのブラウス＋ドゥクラッセのスカーチョ
帰宅すると すでに
眠くて眠くて・・・
夜にFP２級の勉強を始めると１問学科問題を解いただけで
眠さが限界に達します
fuluで海外ドラマも見てない・・・
骨折後３８日目。火曜日です。
会社行ってるだけなのだけど・・・
疲れてるなぁぁ・・・
体力が骨折後落ちたから
回復するまで
かなりかかるのかも
正直しんどい＿|￣|○
今日食べた物
朝食：しじみの味噌汁 アイスコーヒー＋牛乳
間食：和菓子詰め合わせの和菓子、パン、コーヒー、いただきものの笹かまぼこ
昼食：レタス＋キュウリ＋ミニトマトのサラダ、パン、チーズ、コーヒー
間食：和菓子、コーヒー
夕食：海鮮丼（夫が買ってきてくれた私の好物）、糠漬け、レタスとキュウリ
夕食食べ過ぎて、リビングで野球みながら寝落ち＿|￣|○
今日のコーデ
紺地に白ボーダー柄のカットソー（Hushush→今はもうこのブランド？は存在しない(^^; 何年も前に買って気に入ってしまっていたもの）、ドゥクラッセのワイドパンツ（紺）
足首の腫れがいつまでもひかないのが
ちょっと気にかかります
骨折後３７日目。
今週ももちろん仕事だけど
もうすぐお盆休みがあるから
気が楽です。
会社に何を着ていくか・・・
事務職は
基本、何を着て行っても
良い会社です。
秋冬は
セーター＋ロングスカートのパターンを
繰り返し（寒がりなので、セーターやカーディガンは沢山もっている）着ていってました。
でも、春～夏に、着る服があまりない。
って言うか、服はいっぱいあるのだけど
去年着ていた服が、しっくりこないのです。
で、結局
今年買い足した服を中心に
数パターンで着まわすという
意図しない「制服化」現象になっております
今日のコーデ
ユニクロのエアリズムワンピース（黒）＋
アースミュージック＆エコロジーのキーネックブラウス（白系ストライプ）
今日食べた物
朝食：味噌汁（ジャガイモ、ワカメ、ねぎ）
バナナ＋プレーンヨーグルト、コーヒー
間食：甘栗、チョコ、塩ようかん、パン
昼食：レタスとミニトマトとカツオのソテー（カツオはお刺身の残りをソテーしたもの）、パン、コーヒー、牛乳
間食：パン、コーヒー
夕食：ヒラメのソテー、豚肉と玉ねぎの炒め物、レタスとキュウリとミニトマト、糠漬け（キュウリ、ミョウガ）
間食：チョコバッキー
骨折後３６日目。
昨日の夜は、弟宅で食べ過ぎ、
さらにもらって来たシュークリームを、
（よせばいいのに）帰宅後の夜１０時頃に
食べてしまった。
この時点で身体が重いし、胃も苦しいし・・・
私は食べ過ぎると
消化にエネルギーをとられて、
動けなくなる情けないタイプ。
動くと消化されるからスッキリするのだが
今はまだ骨折が治りきっていないから
それもできず。
そして
学習しない私は
昨夜に引き続き、
今日も食べ過ぎて
動けず・・・日中、リビングで爆睡
ヤッテシマッタ・・・
気づいたらすでに 夕方５時くらいだった
また やっちまったよ・・・トホホ。
今日食べた物
朝食：バナナ、コーヒー＋牛乳少々
昼食：（お蕎麦屋さんにて）「蕎麦屋の冷やし中華」
→予想した味とちょっと違った いつも食べる冷たい鶏肉のお蕎麦にすればよかったと後悔
間食：シャトレーゼの練乳金時（かき氷アイス）
コーヒー＋牛乳、小魚アーモンド、ミックスナッツ
（ナッツを大量に食べたのだった
）
夕食：ヒラメのソテー少し、カツオのお刺身の残りを焼いたの少し、糠漬け（キュウリ）、桃
自分の食い意地に反省しました。
骨折後３５日目。やっと土曜日。
疲れてたのか 朝なかなか起きられなかった・・・
今日食べた物
昼食：スシローにて。
マグロ、うなぎ、カツオ、めひかりの天ぷら、ショコラケーキ、コーヒー
夕食：弟宅にて。
ステーキ、ポテトサラダ、肉じゃが、グレープフルーツのサラダ、糠漬け、枝豆、スパークリングワイン、マッコリ、コーヒー
間食：生シュークリーム、コーヒー
今日のコーデ
家コーデ：スキッパーシャツ（紺）＋ボーダーのタンクトップのセット（何年も前に買ったシューラルーのもの。）
クロップドパンツ（紺）
外出コーデ：昨日と同じ
骨折後３４日目。
やっと金曜日。
会社に通う毎日も
リズムが戻ってきました。
（やっぱり忙しい・・・不器用だからいろいろ時間がかかる）
日記は、必要最小限の備忘録のみ
今日食べた物
朝食：アサリの味噌汁、バナナ＋プレーンヨーグルト、コーヒーと牛乳少し
間食：コーヒー、チョコ、パン、柿ピー
昼食：レタスとキュウリのサラダ、パン、カップスープ（クラムチャウダー）
間食：パン、ポテトチップス、コーヒー
夕食：豚肉と玉ねぎとキノコの炒め物、レタスとキュウリのサラダ、糠漬け（キュウリ、かぶ）
間食：チョコバッキー、牛乳
メモ
夕食に、２種類の炭水化物をとると眠くなるのと、２種類の動物性たんぱく質をとると重くて眠くなる。・・・って感じてます。会社いくと、お腹がすいてお菓子をいろいろ食べちゃう
今日のコーデ
Vネックのブラウス（ライトベージュ・GreenParks）
スカーチョ（ブルー系モザイク？柄・ドゥクラッセ）
バーゲンで買ったVネックのブラウスが、しわにならない上に袖丈もちょうど良くって、とても良かった！
ネットでブルー系があれば色違いを買いたいな、と検索したら各ショップで売り切れてて残念。
ドゥクラッセのスラブ素材のスカーチョは、骨折後に通院用に買ったもの。スラブ素材ではきやすく、足さばきも楽で買って良かった。
FP２級の勉強、今からちょっとだけ過去問やります
眠いけど・・・
骨折後３３日目。今日も会社へ。
当たり前なのですが、なんか偉いよ自分って気になってる
やっぱり 骨折後 運動量が減っていたから
体力が落ちてて、１日会社で過ごすだけで、 まぁ～結構疲れますね。
座ってることがほとんど なのに(^^;
夜も眠くて眠くて 大好きな夜更かしも
できないほど眠くて
目標の１２時前就寝は 続いております。
今日食べた物
朝食：しじみの味噌汁、バナナ＋プレーンヨーグルト、
コーヒー
間食：コーヒー、チョコ、塩ようかんミニ、パン、柿ピー
昼食：サラダ（レタス、ミニトマト）、
スクランブルエッグもどき、チーズ、パン、スープ春雨
間食：コアラのマーチ、コーヒー
夕食：カツオの刺身、糠漬け（キュウリ、かぶ、ミョウガ）
コールスローサラダ、発芽玄米１ぜん、サバの味噌煮 の味噌
間食：チョコバッキー、牛乳
今日の会社コーデ
ユニクロのエアリズムAラインワンピース（黒）
ジム用のうすいTシャツ〈プーマ、黒）
スラブ素材のカーディガン（カーキ）
ワンピースがノースリーブなので、半袖Tシャツを中に着て
二の腕カバー(^^;
カーディガンはイオンで買ったもの。
シンプルで軽くて冷房対策に持ち歩いてる。
ユニクロのエアリズムワンピース、選べる色が限られてて、
仕方なく黒を購入。着心地はとても良くて、ストレッチがきいてて、骨折後 とても助かっています。
骨折後 ３２日目。会社復帰２日目。
やっぱり、疲れますね・・・＿|￣|○
（当たり前だけど）
今、私の所属する営業所は
ちょっと暇なので
大した仕事はしていないのですが・・・デモ ツカレル(^^;
夕方、
帰宅すると
もう眠くて、眠くて。(^^;
ご飯食べないで寝てしまいたいくらい
まぁーしょうがないですね
ぜいたくを言ったらきりがないし
時間の使い方を工夫して やってみます。
今日食べた物
朝食：味噌汁（白まいたけ、ワカメ、ねぎ）
バナナ、コーヒー、プレーンヨーグルト少し
間食：コーヒー、和菓子、チョコ、柿ピー、パン
昼食：コールスロー、ミニトマト、オムレツ、パン
間食：コーヒー、パックンチョ
夕食：カツオの刺身、サバの味噌煮、糠漬け（キュウリ、かぶ）、冷ややっこ、レタスとミニトマト、発芽玄米1ぜん
間食：チョコバッキー
今日の会社コーデ
アースミュージック＆エコロジーのキーネックストライプブラウス（何年も前に買った服。涼しいし着回ししやすい）＋ドゥクラッセのワイドパンツ
今日の家コーデ
GUのフレンチスリーブTシャツ（白）とセシールのクロップドパンツ（紺）
骨折後３１日後。会社に復帰しました！！
会社まで、車の運転も久しぶり・・・
（緊張しました）
みんな優しかった・・・ありがとう
骨折の話をさんざん してしまいました
私が休んでいる1か月間の
いろいろな話を聞き・・・
「ええ～？？そんな事あったの」っていう
話もたくさんあり・・・
シャバは 一言でいうと 刺激が強かった
運転したり、社内をあるいたり（事務所は広くないけどね）、スーパーで買い物したりしたけど
足は痛くもなくて良かったです。
さて
今後の目標の一つ・・・夜更かしを改善すること
（あぁ～難しい）
もともと
夜更かしが好きなのと、仕事と家事で日中バタバタしてるので夜ぐらいのんびり好きなことしたいと
ダラダラ起きてることが多く・・・
平日は １日だいたい５時間半睡眠のショートスリーパー(^^;）の私だったですが
骨折を機に、反省しました
ちゃんと日付が変わる前に寝て、
朝はゆとりをもって起きようと思ってます。
とにかく今日も
１２時前に寝なくては・・・（これが結構難しいのよ（笑）
今日食べた物（会社ではとにかくお腹がすく）
朝食：味噌汁（白まいたけ、ワカメ、ねぎ）
バナナ、コーヒー
間食：和菓子２個、コーヒー、チョコレート
昼食：コールスロー、ミニトマト、チーズ、パン１枚
間食：コーヒー、パックンチョ、柿ピー
夕食：サバの味噌煮、ご飯軽く1ぜん、糠漬け〈キュウリ、カブ）、焼き海苔、大葉、冷ややっこ
