おはようございます
24:00就寝
7:00起床
ちゃんと寝てるのにまだ眠い…
もう少ししたら二度寝しようかな？
とりあえず猫たちにご飯あげてトイレ掃除
今日もどんよりしてますね〜。
梅雨だから仕方ないけど。
アイマスクを使ってる事を少し前に
書いたと思うんですけど
本当にアイマスク効果すごい。
軽く目を押される感じがいいのですよね。
寝る前のスマホ使用も控えられるし
で、まだアイマスク買ってなくて
めぐリズム使おうと思ったら
なかったのです。
で、昨日使った残骸が枕元にあったので
(捨ててくださいね)
それを着用して寝ることにしました。
(使い古しはやめましょう)
今日こそ買ってこなくちゃ
さー今日もパートだ
全くやる気が起きないけど頑張ります。
行くのは嫌でも
行けばどうにかなるのよね。
今日も良い一日を