ラジオ体操

小学校が夏休みに入り、恒例のラジオ体操が始まって。

自称グリーンベレー（見守り隊）の隊長なので、毎日参加っ。

ラジオ体操は、日頃使わない筋肉までほぐすから、

あまり真剣にやると足腰の筋肉痛発生。

以前ひどい筋肉痛を経験してるので、手加減しながらの参加。

って、手加減してるのに微妙にあちこちが筋肉痛っ。

なんでっ？ 手加減してるのにっ！ 運動不足？ 歳のせい？