喉の激痛は治りましたが
風邪の怠さがありルルを飲んで
暫くひと眠りしました
最近6勤が続き
行かなくとも自体で仕事をしていた事が
身体に来たなあと思ったので
本当は今日も行っていろいろやりたい
かなあと思いつつ
止めて、家でゆるりとやれることを進める
事にしました
…
からだに聞いてみる
感じで
自分に問います
大丈夫？
また今日張り切って来週グデグデしたら
乗り切れないかもよ？と
やれるぞー！の最強アドレナリンは
事件やここぞの時のために
自分の棚に閉まっておく様にしてます
月末は立て込むのでアポは最小に…
…
家の事しながら休んだらば？
これも内なる
問いかけ
だねー、、と
20代の頃の全力疾走で倒れました
働きたいのに働けない身体になり
悔しくて悶々とした日々を送りました
30代は1時間の睡眠でやり切れるも
両立が下手で仕事も先と手前が見えてなく
家事も溜めてしまい嫌だったり
40代の私は
それと比べたら
溜まらない様にちょこちょこ家事や
溜めてもいい家事を土日に分けたり
このタイミングの自分なら良い考えが
出るから寝かせよう
とか
今日は詰め切ろう
とか
バランスを取る生き方になりました
体調が悪い時も
コロナ、インフル以外は
不調があっても微調整して
60%な自分に持っていき
働きます
微調整が、この問いかけ
でして、
自分に聞いてみます
頭痛薬飲めば大丈夫そう？とか
コーヒー淹れるまでます立ってみるか、とか
寒くてもあったかい服切れば
乗り切れそう？とか
自分で○サインを答えていくと
だるー、、、
おもー、、、
むりー、、、
が
行けそう
に変わります
勿論、痛みは完全には消えてませんが
40代になり
髪の毛やお肌のハリ？😓は
消えたかもですが
こんな自分への労りが出来るようになりました
…
夫がいると
出来なくなりがちで
初めの夫には
彼が毎日夜中や朝にに帰りご飯も食べなく
朝食べたりしていた割には
私が睡眠時間一時間で←仕事で
ふらふらして食器洗いをしてないと
朝帰った彼が
無言で舌打ちをしながら食洗機に
汚い食器を入れ
きったねーな！
と大きな声で言うので
立ち上げ準備で一時間しか寝てない
夜やるからおいといて←どのみち彼は朝出てく
ので日中も夜も居ませんし
と、一時間睡眠を伝えると
何かがムカついたか
自慢すんな！
一時間睡眠自慢すんなよ！
と、、、
…
これは忘れられないエピソードです
夫に好かれる可愛い妻になるには
ハッピーオーラで云々
のブログの方をお見かけしますが
生活に余力のある方と
睡魔に襲われ余力の無い人間もいるのと
夫の為のお人形や可愛がられるキャラで
操縦出来る系旦那と
自己中モラハラで無理系旦那とがいるので
一概に言えず
大丈夫！大丈夫！奥さんが笑顔なら！
みたいなカウンセリングは
危険だなあ…と思ってます
はじめの旦那でそれをやり続けたら
私は死んだかも知れません
…
自慢すんなよ！
の後に壁を思い切り叩いて
皿を割り
大きな音でビクッとした私は
それ以来寝てない話を
言わなくなりました
…
こんな生活が続く筈もなく
今思えば
はじめの旦那は家を買った事も
重荷
仕事自体もいっぱいいっぱい
そう、彼の手の範疇では無かった
のだと思います
私が仕事で成長しはじめるのも
kさんやDVモラハラ男よりは
体裁を考えたりする人でしたから
良かったねと言いつつも
妬ましかったんだと思います
…
なので仕事で後回しになった家事を
これ見よがしに朝帰りで行い
暴言を吐く…
怒るならやらないでよ
何度この言葉を伝えたか…
…
今は自分のペースで家事を進められる幸せ
があります
溜めてしまうのは
乾燥させたお洒落着以外の洗濯物がかごに
入ってそこから出す事
２週に1度の食糧買い溜め
自分ペースで家事をする事に
理解してくれる人がいたら、、と願っていた、
ある意味承認者を求めていた時期も
ありましたが
今は私はわたしだからいいんだと
自分で○を出す感じになりました←開き直り？
これを彼氏が出来ても押し付ける気もないし
私はわたしでいんじゃない、と
だって頑張ってるんだから😝