今日は暑かったねぇ
これといってネタがなぃので
今日は自分のルールをご紹介
手首チェックです
毎日欠かさずチェックします
中指と親指なら
誰でもラクに届くので
人差し指と親指のワッカで
手首周りに届けば
ちょっと太ったな
と
と思った時にやると…
手首掴むのがキツキツになる
体重も毎日測りますが
体重測定だけでは
むくみまではわからなぃ
ダイエットはしてなぃけど
(正解にゆぅとしきらなぃ
)
)自分の中で
越えたらイケない垣根は
いちよぉ気にしてます
と、言ってる端から…
こないだ頂いた
を
を
そして、
も食べるけどね
も食べるけどね