【第85回】自信は自芯 ２

皆様こんばんわ


スピリチュアルビューティーアドバイザーの魅朱（みあか）です


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「スピリチュアルビューティー」　第85回


【自信は自芯　２】


もし
“もっと自信を持ちたい“
と感じていたら…

まず
『自芯』
を意識してみることから始めると
良いですよ

自芯とは
人よりも自分に芯を置くことですが、
『“自分に芯を置く“って…？』
って思いますよね。

例えば…

人といる時
相手が自分をどう思っているかより
自分が相手をどう思っているかに意識を向けてみる
(→自分の感覚に芯を置く)

会話をしていて相手が意見を言ったら、
自分の意見を抑えて相手の意見に合わせるのでなく
自分の意見を言ってみる
(→自分の意見に芯を置く)

自分の好きな洋服を着てみる、
自分がいいと思う振る舞いをしてみる、
自分の感性を表現してみる
(→自分の感覚に芯を置く)

相手の気持ちを感じ取ろうとする前に
まず自分の気持ちを感じ取ってみる
そして
相手に伝えられるのを待つのでなく
自分から伝えてみる
(→自分の気持ちに芯を置く)


…などが
日常生活で実践しやすいと思います

『自信をつけよう』としてもなかなか思うように変われないものですが…
『自芯』を意識することで
自然と自分の感覚や行動に自信がつき
自分に対する信頼が高まっていきますよ

あとは…
心だけでなく
エネルギーや身体にアプローチにしていくのも効果がありますよ

自信がない状態というのは
エネルギーが陽のエネルギーより陰のエネルギーに傾いている状態でもあるので
マイナスエネルギー(陰の気)を浄化することでも
性格が陽性になり自信がついてきますよ