唯一無二の幸せが見つかり
育む力をつける♡
レジリエンスコンサルタントの
遠田梢♾です💎
いつもblogを読んでくださり
ありがとうございます☺︎🌈
看護師の私が
自分に優しく✨相手も幸せ
そんな医療従事者になれる
セルフマインドについて
発信しています✨
私の受けている講座でご縁が繋がった
バリキャリえみこさんが
私の推し🍎kittyちゃんを
送ってくれました
❤️❤️❤️
やばたにえんのかわいさ
私の好きを知ってくださっている方は
ほんとうにいつも
kittyちゃんを送ってくださり❤️❤️❤️
kittyちゃんの引き寄せが
たくさん訪れます❣️❣️
本当に感謝です🍎
今日は
変化しないと思う人へ
迷走したら始めるファーストステップ❣️
あなたは
結果何も行動が変わらず
そんな気持ちで
結局何も変えられず
モヤモヤしてしまう
そんなことありませんか⁉️
以前の私は
気持ちだけが焦り
行動できず
時間だけが過ぎる。。
そんな自分だったので
モヤモヤが痛いほどわかります🙏
では
変化しないと思ってしまい
迷走しちゃう時は
何から始めたらいいかと言うと
それは
マインドマップを書く✨
ということなんです✨
マインドマップとは
あなたの興味や関心のあることを
まずは紙に書き出してみます✨
どういうことかというと
人が頭の中で
自然に行っている思考を
「見える化」
してみるということなんです❣️
まずは興味関心をどんどん
書き出してマップにしてみると
意外なところに繋がりがあったり
共通点を発見することも✨
そして実はこれ❣️
悩みに対しても対応できるので
実際は何に悩んでいたのか
書いてみたら以外と
悩みってなかった‼️
てことに気がつくこともあります
気持ちだけが焦っている時って
何か行動したくても
すでに焦っているので
なかなか出来ないことが多いです
思考の中を見える化して
まずは思考と焦りをスッキリ✨
ぜひ10分でもいいので
この作業が出来たら
それだけでも昨日の自分より
1歩前に進めていますよ🌈
小さな1日の5分10分の変化でも
昨日の自分とは
明らかに変化しています✨✨
ぜひ参考になったら
嬉しいです❣️
今日もお時間頂き
ありがとうございました🌈
レジリエンスコンサルタント遠田梢🐉🤍
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