こんにちは！
ハッピーオーラクリエイター
長谷川なみえです
昨日は、ちょっぴり
熱中症っぽくなっちゃって
予定変更をしました。
皆さんもお気をつけくださいね。
さて、今日から８月になりましたね！
お子さまが夏休みのパパ、ママ、
お疲れさまです。
どこかへ連れて行ったり
お昼ごはんだったり
なかなか自分のペースで
物事を運べなくなりますよね。
そんな時、
たとえ１時間でも
自分を甘やかす時間、
とってあげてくださいね。
ダラダラ過ごして
罪悪感たっぷりになるよりも、
１時間って決めて
徹底的に自分を甘やかす。
ぜひやってみてくださいね。
満足度が全然違います。
そして
実は今しかない、貴重な時間、
たくさんの思い出ができますように。
本当にお疲れさまです。
頑張っている自分にも
お疲れさまです！って
言ってあげてくださいね。