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本日からスタートします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/815474.gif)
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50代60代がガイドする
オトナのためのシンプルボディレッスン![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/580184.gif)
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講師は先日51歳になった私と、
4月に60歳を迎える
カリスマ振付家でアーティストの香瑠鼓先生です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/kk/kk92kk/1149341.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/kk/kk92kk/1149341.gif)
ハイ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/music-oo-daisuki/188267.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/music-oo-daisuki/188267.gif)
お正月にこの寒そな格好で
タケちゃんと庵治の海で踊っておめでとう動画撮影したのは、
このフライヤー用写真のついででした![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
お問合せ・お申込は、
apicupia@gmail.comまでお願い致します![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
踊るというと身構えるところがあるかもしれませんが、
実際には「動く」と言った方がいいのかもしれません。
脈拍も体温も
自分ではコントロールできませんけど、
唯一呼吸は自分でコントロールできるものです。
その呼吸を使って心と体を緩め、
動きとともに自分の中にあるものを発見していきます。
自分自身の変化が
手に取るようにおわかりになると思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gengorou5/2821209.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gengorou5/2821209.gif)
立春に新たな発見とともに
新たな人生のスタートをきってみませんか![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
先日ピコ太郎さんへの振付けをなさった香瑠鼓先生から、
撮影秘話が聞けるかも〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif)
みなさまのご参加をお待ちしております![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichigochansally/1028580.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/102792.gif)
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毎月第1・3金曜日 20:30〜22:00開催
2017年2月/3日(金)17日(金)
お問い合わせは、kyokokokara@gmail.com
または、こちらのフォームより。
または、こちらのフォームより。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/102792.gif)
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しなやかな50代・60代がガイドするオトナのためのシンプルボディレッスン
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健やさと美しさの基本は身体。呼吸を整えて心と身体の力を抜き、ナチュラルでかけがえのないあなたの世界を広げませんか。自分の身体と対話するエクササイズの数々を、50代と60代、2人の講師が担当します。簡単ユニークな振付で踊りましょう。
第1土曜・第2・3・4金曜 14:00~16:00
2017年2月/4日(土)、10日(金)、17日(金)、24日(金)
料金 3,000/回(入会金不要)
お問合せ・ご予約:apicupia@gmail.com