キャンドルの炎を見ていると、ホッと心が落ち着くので、
時々お風呂の電気を消してキャンドルを灯しながら、
タケちゃんと二人で、
の～んびり湯船に浸かることがあります
「火」は陽の気を象徴するもの
家の中の陰陽のバランスや、人の運気のバランスを調整したり・・・などということに使えるので、
ちょっとの時間だけでもキャンドルに火を灯すと、
家にとっても、住んでいる人にとっても、運気を高めてくれることに繋がるのです
邪気払いにもなりますしね
色々考え事が多いと、つい眉間にシワがよってしまいがち
そんな時、このキャンドル点灯も、リラックスするにはお薦めの方法ですが、
私がいつもタケちゃんを見ていて、「おぉ！これぞ！！」と思った方法。
タケシに学ぶ究極のリラックス
それは・・・・・・・・
「口をあくコト」
しかもなるべくポカ～ンと、なるべくパカ～ンと（笑）
タケちゃん、日曜の朝に仮面ライダーなんかを見ていると、
必ずうれしそ～な顔して、ポカ～ンと口あいてます
小さな子供達もよくこんな顔しながら、テレビアニメなんかを見てたりしますよね
集中しているんだけど、リラックスしている感じ。
口をあいたうえに、更にヘラヘラ笑いが浮かぶともっといいです
間抜けっぽいかもしれませんが、なんだか幸せそうですもん
最近考え事が多かったので、
気付かないうちに相当眉間にシワよりまくりだった私ですが、
コレやってみたんですよ
メチャクチャいいの
口をあくと、眉間にシワがよらない・・・ってか、よせられないの。
普通にあいちゃうと効果がないんですが、
なるべくポカ～ン、パカ～ンと、
お間抜けな感じにすればするほど、頬の力も肩の力も抜け、
ホ～～～ッとリラックスできるんです
静の瞑想が苦手な私には、コレもうピッタリ
お口ポカ～ンから入っていくと、早い早い
昨夜は晩酌しながら、時々二人でポカ～ン・パカ～ン
「あぁ、リラックスするぅ～～～
」
他人様がこの様子見たら、
「この夫婦アホちゃうん！」ってなもんでしょうけど、
私達、真剣にリラックスの実践中
それで十分心が解放されましたけど、
昨夜は結構焼酎入って、いい具合になってたんで、
更にサルサ踊ってバチャータ踊って
本日絶好調なのは、言うまでもありません
お口ポカ～ン、人のいない所で一度お試し下さい
キョーコ
