貧血克服するぞー！っと意気込んだものの、
鉄剤を飲むのがきつくて一週間で断念｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
食道の違和感は以前、患った逆流性食道炎の症状と一緒だし
いつものとはちがう、だるさというか体の重さがつきまとって
もう無理( p_q)
鉄剤、飲めば治るんだーってちょっと無理させちゃったわね。
私のポンコツボディちゃん。
でも、へこんでいられないわ。
次の対策を考えないと・・・・・。
取りあえずサプリメントと食事で補おうと思うけど、
お料理はめっぽう苦手よ。
そんなこと言ってられないか・・・・。
いろいろ調べると、あれ食べちゃダメとか
これ食べちゃダメとかあれがいいとかこれがいいとか
もうわからん。
ポンコツちゃんよ、おしえておくれー
美も健康も一日にしてならずなのね。
思い込みの打破も。
自分をを矯正しようとするではなくて
可能性を信じて褒め伸ばそう。
自分をみくびってはいけない。
(´ε｀；)