今日はBGMをやめてみました。
なんだかこころがざわざわ・・・・。
呼吸法というか瞑想みたいなことをしてみました。自己流でね。
暇だー。退屈だー。とか思ってたんだけどこれって別に何も問題がないはず。
何もすることがない状態は別に良くも悪くもなくてただそれだけなはず。
でも、心がざわつくのは「この状態は良くない」と思っているのだな。
それで「なんかしなくちゃ」がででくるわけ。それに気づいたのはいいんだけど、
そこでまた、厄介なのが出てきて、「騙されるな。グータラは悪いことじゃないぞ！」って・・・・これも考えなんだよね。
考えに考えが抵抗しているのは何か観たくないのを隠しているな。
ハートは何を言ってるんだろうね。
何となくわかってはいたんだけどね・・・。いやだったなあ。これを観るのは。
「さみしい」といっています。
あーあ。なんかいつものパターンみたいな・・・。とほほ。
でも気が付いてよかったか。
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猫を描いてみました。
