こんにちわ〜







先日 物忘れしない予防策‼️聞きました

わりと簡単にできそうなので‥‥4ッあります
① お風呂から出る時 冷水を足にかけてから出る
② 腕を後ろで組んで 背筋を伸ばす
③ スクワット (これしんどいかも)
④ お腹が グーっと鳴るぐらい減らしてから食べる
(常に満腹状態の私にはキツイ
)

こちらの4ッは しっかりと医学上調べられた結果らしいですよ〜〜‼️
もっと詳しく理由を聞いたのですが‥
覚えられたのはこの4ッだけ(私もう 遅いかも〜〜)
いやいや 今からでも遅くはないです
思い出した時にやってみませんか⁉️






今日は大阪に仕事で行ってましたよ
今着るお洋服の仕入れと
来年2018年の春夏物の展示会❣️もう〜〜
はやっ

まだ夏きてない
終わってないよー


7件も会社をまわってクタクタ
今帰りです

来年の春夏物
忘れないように📸