DHCも1日1食だと中々効果がないから、カーヴィーダンスを始めることにした
毎年夏になるとダイエットブームに乗って始めるけれど、ビリーズブートキャンプは２ヶ月で除隊、ホットヨガは半年、コアリズムもトレイシーメソッドも２ヶ月で挫折した過去が・・
今年こそ、頑張らないと・・
毎年夏になるとダイエットブームに乗って始めるけれど、ビリーズブートキャンプは２ヶ月で除隊、ホットヨガは半年、コアリズムもトレイシーメソッドも２ヶ月で挫折した過去が・・
今年こそ、頑張らないと・・