夜はだいぶ涼しくなり、風が秋だな🍂と。
虫の声がすごく癒されますね。
ちょっと夏の終わりはなんだか寂しい感じがします。
しかし、まだまだ日中は暑いので引き続き水分たくさん補給してエアコンが必要ですね。
今日は猫とずーっとゴロゴロ🐈していたので、これじゃダメ人間になりそうで…夕方4000歩くらいだけど歩いて買い物にいきました。
風が気持ち良いけど、まだまだやはり汗ばむ😓
少しだけ歩いて、あとは体操したりして…
みなさんはどんな体操を毎日してますか？
わたしは遺伝🧬とこの体重増加にて血糖値スパイクに悩まされてます。
痩せなきゃなと思いつつ…
今更もういーやと。
ただ、最近はもっと体を動かさなきゃダメだ！って考え変えて…
何か空き時間でパートでもやろう！汗を流せるようなこと探してます。
少し、考え変えて健康的にならなきゃなと。
孫のためにも長生きしなきゃ！
今日も暑い🫠
でもプールはもう平日はやってないので，やはり海しかないかなと🫠
あわてておにぎりを作り海に向かう…
2時間ちょいで着くので…
義理の姉からもらった軽自動車で今年は何回も海に行きました。
軽はいいね，ガソリンもお安いし⛽️👍
このまま，まだ壊れないで走っておくれ😊
人が少なくて快適らしい🤣
クラゲも大丈夫でした💦
たまたまかな…笑
急いであるもの詰めて…おにぎりを四つにぎって🍙🍙🍙🍙
おかずを適当に詰めて…
海の家はもうやってないのでね😊片付けをしてました。ちょっと寂しい感じ😓
飲み物だけは，まだ売ってるようでした。
ツーショット👍
酉年の旦那と、ガチの鳥🤣🤣🤣笑
人が少ないからのんびり遊んでました。
さ。
明日から毎日レッスン頑張る💪
みなさんも，おさらいを頑張ってください🤣🤣
わたしは海で脳トレのようにおさらいしました。
新しいかわいいクラスを作ります❤️
Instagramのストーリーに上げてみた🤣
土曜日2回，2000円のクラスです。
10時からは大人基礎クラスがありますので、その後にちびっ子クラスを作りたいと思います。
未就学のお子様対象です。
ママやパパと一緒のクラスにします。
ぜひ小さな頃から音楽で体を動かせる環境をつくってください。
音楽で繋がる，ダンスで繋がる，同じ趣味があるって素敵💓です。
今日は，フランス🇫🇷産の塩バターが欲しくてコストコに行きましたが、やはり無かった😓
売り場から消えてました🤣
ガッカリ😓
いつか、ゲットしてやる！
フランス🇫🇷産のゲランド🇫🇷バター🧈
コストコ行くとぜったいに買うパン
これに、塩バターつけてみたくてバター買いに行ったのに🤣🤣😓残念。
なので、ランチはこのパン焼いて、いつもの塗るバターにしました。
ほんとは、何にもつけないで食べるのが1番なんだけどね。
みなさん…
コストコのおすすめありましたら教えてね👍
毎日暑くて，ジメジメが苦手💦💦
風が吹いてくれたらだいぶ違うのに、さいたまって暑い💦
第4週はレッスンが無くて…毎日退屈🥱
やる事なくて🤣
というか、覚えなきゃならない振りとおさらいしなきゃならないのがあるんだけど…
クムから教わる曲たくさんありすぎて🤣
頭がついていかなくて…
やらなくてはならないものからは逃れないので…
頭の中で流れを組み立てるだけで覚えるコツがあるので🤣
長年の自分なりのやり方で頑張ってます。
未来のフラダンサーの為にわたしがこの世からいなくなってもクムがいれば大丈夫なように。
その為にも頑張ってこうと😊
3代続くまではなんとか、生きて🤣
4代目は❓だな🤣
８か月，最近はどこにもつかまらずに立つことを覚えて…危なくてヒヤヒヤします😊とにかくじっとしてないから流石にわたしも疲れます😓
来年からは保育園にいれるみたいだけど…
お友達とたくさん遊んで良き人間関係を築く土台になるといいけど…
ちょい暴れん坊だから，心配🤣
わたしと違い，娘はあまり子育てに向かないから、、ね。
3歳までは自分でみたらよいのにね😓
まだかわいそうだと思うんだけど…ね。
