足が痛いから，腰が痛いから，膝が痛いから…
でも，筋肉をゆっくりつけるための運動。いちばんにはいつまでも若くあるためのクラス。
椅子に座りながらハンドモーションの練習をして、またゆっくりカホロに合わせて。
また，椅子に座って説明を聞いたり、歌詞の意味や情景を浮かべながら。とにかく1時間ゆっくりフラを学びます👍
みなさんしっかり靴下履いてますな😅
でも，大丈夫。マイペースにで👍
素敵な💓スローフラクラス誕生！
🔰さんもこちらのクラスをおすすめします。
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