毎日蒸すね😅

風呂か💦💦💦


湿度がやる気を奪う😅

スタジオのガーデニングもずーっとやれず😅

暑くて無理😅

スタジオ看板の色塗りは中途半端😅

早くやらねば😓

と思いつつ、今日も暑いね😊


私は更年期治療をもうずっとしていて…

注射をしたり、薬飲んだり…

元気じゃないとできない仕事だからね。

特に睡眠の質と倦怠感が強くて辛い日もたくさんあるけど…

まけてらんないからね。

最近は注射が生産できなくなり、来年春まで無さそうです😅

なので、美容外科に受診して飲むタイプのプラセンタをスタートしました。

とにかく、肌、髪、爪、睡眠!

倦怠感が少しでも無くなりますように…

プラセンタサプリの人由来の製品は1ヶ月分はなかなか高いけど…

きれいになれば大満足!



疲れた🥱って言うのがもう嫌なんです。

だから、サプリに期待してます😍


さ。

24日は大宮レイボックホールで13時過ぎに出演します。

カプアレイオケアロハ という教室名です。

最近は、プアレイアロハと省略しようかなと👍

名前は短い方がわかりやすいぞ!と旦那が😅


プアレイアロハという曲があるけど…まあそれも素敵💓



今日は、15時から3つのレッスン!

元気もりもり頑張ります😊



体験はこちら↓から😍