昨日は長瀞に散歩😀
秋の気配は👉彼岸花くらいで…まだ真夏な感じ💦
かき氷の🍧時期でした🤣
駐車場代は500円📣
まずは、ライン下りの予約👌
まあ…あんまり面白くはないけど景色を観たくて👍
時間までは近場でランチ👌
定番の味噌カツ👌甘い💦
蕎麦👉普通
味噌ポテト
どれも観光地ならではの感じですが、満足よ😊🙏
右の黒胡麻の飴コーティングのお菓子が美味しくて💦
後は私には微妙💦
そして舟に👉景色最高！とにかく陽射しが凄くてマスクも暑いよ😭
暑くて帰りにかき氷を。
また、味噌ポテトを食べてる人が💦🤣
かき氷はブルーベリーにしました果肉たっぷり😀
とにかくデカ盛り😅
そして話は変わりますが…😊
今朝…
さりげなくFacebookみていたら、何年まえ?
10月３日にみんなでハワイに行っていたんだなと…
たしか…生徒さん達と8人くらいで行ったような💦
私とお写真とってくれた元生徒さん👉
辞める頃、最後は更年期でよくイライラしていたよな🙏
みんながあの人最近なんであんなに怒りっぽいんだろうって💢👉 よく言っていたが…
ボランティアの楽屋でも子供に、そこどいてよ❗️って荒げていたり💦わたしにまで怒鳴り散らしたり💦急に怒り💢っぽくなり。
私は更年期は認めない！ってよく話していたが…更年期って怖いわ🤣
更年期って人間関係までおかしくするからね。早めの検査や服薬が必要だね。
わたしもなかなか重症でしたが、最近はようやく元気を取り戻せたかなと。
人により、症状が違うからなかなか自分でも気づかないんだよね。
でも、周りは敏感で…す。
48くらいからエストロゲンが少なくなってくるとね…不眠、疲れが取れないとか…髪が抜けやすいとか…痩せる人や太る人…
自分の心が折れてると、物を落としたりするだけでイラッときたり、お金💰が出ていくだけでイライラしたり、人の幸せが認めらんなくなるとか、優しくなれないとか、僻みっぽくなるとか、比べてばかりとか…
自分ばかり実は責めちゃうとか、涙が出てきたりとか…まあ色々ある。
頑張って乗り越えた先にはまた楽しいことたくさんあるから🤩🤩
たくさん踊って、ストレス解消！しなきゃね。
