ひとりでは何も

今まで数あるダイエットしてきて、

1番続かなかったのが1人でやる系。

家でストレッチ

家でYouTube見ながら筋トレ

ジムで一人でマシーン使う系

まじで私って1人じゃなにも出来ないんだなと実感

だからインスタとかでやってる人みて

まじで、凄いと思っちゃう

結局今のジムも、

先生と一緒にやるから続いてるわけだし、

やっぱまず自分の性格知るって大事だなと思った

だから1人でゆっくりする時間って必要だよね〜

色々気づく

コーヒーはいつもブラック派