※次回、新規の予約受付は７月頃を予定しております。
お食事は施術の１時間前までに済ませてください。
女性のためのヨガクラス→☆☆☆
産後ヨガクラス→☆☆☆
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ご希望のメニュー・日時をお選びください。
※予約は承認制となっております。
予約後、こちらからの予約確定のメールをお受取いただき、予約完了となります。場所の詳細についてもメールにてご案内いたします。
GW前半、天気にも恵まれ気持ちがいいですね｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。
綺麗に咲いたチューリップ、お隣さんが届けてくれました
ウレシイ…
茉莉花～maturika～に来てくださる方は知っていると思いますが
私自身、子宮筋腫もち。
２３歳の時、検診で５㎝ほどの筋腫があることを初めて知りました。
その後、最大で１２㎝まで大きくなってしまったことも。
当然、外科手術もすすめられたし、考えました。
１５年経った現在、筋腫は６㎝ほどです。
（その間、ピル等の月経コントロールは一切していません。）
子宮筋腫は生理のたびに大きくなる！
と思いこんでいる方もいるかもしれませんが、
必ずしもそうではないということです。
ただ、やはりこれまでの生活を見直し、変えていくことは最低限絶対！必要です。
これまでの子宮筋腫ができる、大きくなっていく生活。。。
改めなければ、外科的手術を受けて摘出したとしても結果は同じ。
婦人科系の疾患をおもちで、施術を受けに来てくださっている方には
私自身がしてきたことを、細ぁ〜かく、しぉ～つこく（笑）お伝えしています。
生理用品のこと
運動のこと（特に下半身の筋力強化の重要性）
ストレスとの向き合い方（これは私も模索中(・・；)）
冷やさないということ
食のこと
…
その土台があっての施術とお伝えしています。
そして自宅でのケア…
道のりは長いです。
でも、体はもっと長い期間耐えてきたのだと思います。
そう考え私は生活を少しずつ改めてきました。
子宮筋腫だけでなく、良性だとしても腫瘍があるということは
少なくとも体が炎症をおこしやすい状態であることを自覚し
ビタミンE、抗酸化力の強いものを摂取することもおすすめします。
これはその他様々な不調予防にも有効だと思っています。
様々な情報共有しながら、よい方向に進んでいけるよう一緒に改善していきましょ
