こんにちは
子宮ケア専門サロン Essence
オーナーの藤原冴香です。
先日、新しい発見がありまして。
普段の休日は皆さん何をしていますか？
私は、好きなことをしたり
好きな物を食べたり、
好きな人に会ったり…
好きなことや物に囲まれて
自分を満たしていることが
多かったんです。
これは私の好きなお茶屋さん♡
でも、自己表現をすることが
好きなことをする以上に
（自己表現と好きなことが
同じ場合もあります）
満たされる度合いが大きいって
ことに先日氣付きまして。
実は私、
文章を書く打ち込むのが苦手で
嫌いだと思い込んでいたのです。
でも、最近自分の言葉で
伝えたいことを徒然と
書いていくうちに、
自分の拙い文章でも
私が私を表現できたってことが
何より嬉しくて
心が満たされた感覚がありました
私が私である歓び。
自己表現は、
自分を理解する助けになったり、
自己評価や自己肯定感を
高めてくれる。
どう自分を表現するか？
自分の中だけではなく
他者と繋がり 心を満たしていく。
この場を借りて
いつも見て下さる皆さまに感謝です
あなたがあなたでいる時間を。
子宮ケア専門サロン Essence
藤原冴香