どんどん増えていく体重。
66.6キロ。
666です。😅
すごい数字😲
１ヶ月で3キロくらいずつ増え続けてる😨
ってか、まだ生理こないんですが…
2023年11月に生理きたっきり…
体重管理もしずらいし…
もうちゃんときてほしい💦
最近、マッサージも全然行けてないから体調もいまいちだし😫
体がカチカチすぎて、朝ラジオ体操始めました笑
(まだ二日目)
マッサージ週一できてもらってる時は、精神的にも安定してたなぁ。
最近、出張マッサージの人、本業で忙しくて予約取れないんだよな💦
『ホググ』で探すか🤔
『ホググ』紹介コード↓↓↓
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2000円オフになるよ～✨
全国にあるから、お住まいの地域で見つけてね🎵
わたしも新しいマッサージ師さん探さなきゃ💦
ほんと、体と心って繋がってるから、体がきついと心も病んでくるんだよね💦
心が病んでも体きつくなるし。
これでも、20代の頃マッサージ店経営してたからわかるんだ😊
体をほぐすのって大事！
運動できる人は運動でほぐすのが一番いい！
(マッサージは癖になる。)
運動できないけど、とりあえず体ほぐしたい人はマッサージで人の手を借りるのが良い🙆
マッサージはリラックス効果もあるしね。
明日あたり、『ホググ』でマッサージ師さん呼ぼうかな。