おはようございます
秋晴れ
いやいや寒いから
もう冬晴れといいたいくらい
でもお天気がよくて
気分がいいです
２０ｗに入って
妊婦生活も折り返しに入ったところで
妊娠前よりプラス３㎏…
ここに来て
いきなり増えてきてます
ベビや胎盤、羊水
子宮や血液
もろもろ足しても
自分の脂肪量の増加に
かなうわけないし
昨日は野菜たっぷりご飯にしたけど
米食べ過ぎたし
元が元なので
６㎏までに抑えたい
と思ってたけど
後期にむかって
ぐいぐい増えるわけだし
絶対収まらないなぁ
つわりでげーげーしてたわりには
食べづわりでもあったから
結局プラマイ０だったのが痛かったな～
来週健診だから
いっぱい歩いて
少し抑えないと
今週は半ばに休みもあったし
後輩指導で１日が早いし
あっという間に
１週間がすぎた～
今日も半日頑張るよー
秋晴れ
いやいや寒いから
もう冬晴れといいたいくらい
でもお天気がよくて
気分がいいです
２０ｗに入って
妊婦生活も折り返しに入ったところで
妊娠前よりプラス３㎏…
ここに来て
いきなり増えてきてます
ベビや胎盤、羊水
子宮や血液
もろもろ足しても
自分の脂肪量の増加に
かなうわけないし
昨日は野菜たっぷりご飯にしたけど
米食べ過ぎたし
元が元なので
６㎏までに抑えたい
と思ってたけど
後期にむかって
ぐいぐい増えるわけだし
絶対収まらないなぁ
つわりでげーげーしてたわりには
食べづわりでもあったから
結局プラマイ０だったのが痛かったな～
来週健診だから
いっぱい歩いて
少し抑えないと
今週は半ばに休みもあったし
後輩指導で１日が早いし
あっという間に
１週間がすぎた～
今日も半日頑張るよー