墨田区勤労者福祉サービスセンター主催の、
「ヨガ教室」に行ってみました
4・50代の女性中心って感じの中に
、
男性が3人いました
ウチ一人は、このセンターの次長さん
こんなポーズをとったり
こんな恰好をしてみたり
こんなこともやったり
グググィッとこんなポーズも～
続けていればできるようになるかも知れない
と、想像しながら体を温めてきました
全部で4回
これはこれで変なところが筋肉痛
山で痛いのか、ヨガで痛いのか
アチコチ痛い身体が、年齢を教えてくれている、今日この頃です