昨日書いた
かちり今朝はシメジとアスパラ、トマトと一緒に蒸し焼いた
残った茄子の味噌汁に玄米入れてグツグツ
朝になると鍋いっぱいに増えた増えた
ささみ、かちり、玄米、味噌、茄子、トマト、アスパラ、しめじ、ピーマン、キャベツ、海苔、米油
水分含んだ
かちりふっくらふやけた
めしあがりん
夜な夜な
ネイルちぇんじで寝不足～結局またブルーグラデ(^-^;
セルフ冒険できずっ…
関東も梅雨入り
例年より10日ほど早いとか…
うっとーしー季節に突入だけど、楽しく行こ～
natsu
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