今日のヘン顔・・・( ´艸｀)
ルナの瞳に・・・
ず～と映っていたい
お鼻ピンクちゃん。笑
今朝ルナごっはん
鶏ムネ肉・小さな高野豆腐・マイタケ・オクラ・かいわれ・トマト・カマンベールチーズ（低塩）・かつおスープ
細かくしてオリーブオイルで炒めた、マイタケ 。
ルナも大好き。
あたしも大好き。
ちょっと拝借して、
ｍｙ朝ごはんにも
マイタケ。
炒めたマイタケご飯に乗せて＋だし醤油。
うん、新しい発見！うまい
ハマリそぉ～
【あるサイトより引用】
活性酸素の働きを除去するビタミンB2の含有量は、 きのこ類ではトップクラス。 免疫力を高めて、がん細胞の増殖を抑える働きがあるといわれています。 |
（効用と効果） 動脈硬化の予防、高血圧の予防、がん予防、老化防止、美肌効果、 整腸・便秘の予防、骨の強化、精神安定 |
医食同源
カラダにイイもの、食べて、生きて、行きたいね。
って、今日のあたしのランチ、
カップラーメンだったけど。汗
ｎａｔｓｕ