ルナごっはん
スープストック切らしてるトキ・・・
最近、コチラが仲間入り
ドットわんスープ。
詳細コチラ
（ＨＰより・・・国産牛の大腿骨だけを集めてコトコトじっくり煮だした牛骨スープ。）
天然コラーゲンたっぷり。
無添加、低カロ。
お湯で薄めてスープにしたり、
そのまま、ごっはんにかけたり、
オヤツにかけたり・・・
使い方は様々。
使いきりパックで便利
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蒸し暑い日は、
早朝散歩もだいぶ厳しくなって来たね～
ａｍ５時２０分。
去年買って未使用だった【ひんやりジェルマット】
タンスの奥から引っ張り出した。
散歩の後は～クールダウンしてくださいね～
じんわ～り冷えてきてキモチいい
フシギ～
冷やさなくイイ、濡らさなくてイイなんて！
枕にして寝てみたけど、じんわり快適
熱帯夜は、ルナに半分貸してもらお～
ムチウチではありません
帰宅後しばらく保冷材巻いて・・・
隅から隅まで有効にね～
こ～してると断然、呼吸の安定が早い・・・
脱ぎたくても脱げないんだもんね。
半袖、短パン、なれないんだもんね。
暑いよね。
ムリは、させられない。。。
これからしばらく、
ムリしてまで散歩の必要はナシ。
けどね～
ルナと散歩に行きたいからって～
連れ出そうとするオヤジ
あぁ・・・困ったモンだぁ。（-""-；)
彼氏～
ルナちゃんの隣が空いてますよ～。笑
ルナちゃんの腕マクラ～なんて～のは、
いかがかなっ？( ´艸｀)
ブログを通じて知り合えた、Ｇｕｍｉさん。
ルナとあたしの為に、いろんな情報を教えてくれる。
勉強させてもらってます。
今回も、Ｇｕｍｉさん から勧めてもらった１冊。
さっそく取り寄せ～昨日、届いた
【辞典】です。(^_^;)
重いです！
１．６㌔！
ぶ厚ーーーっ！
・食事のこと。
・サプリメントのこと。
・ホメオパシー、アロマ、ハーブ療法のこと。
・鍼、マッサージのこと。
・皮膚や消化器についてのこと。
・ワクチン接種、健康維持、予防医学のこと。
・高齢犬猫のケアのこと。
などなどなど・・・
これ１冊分。
あたしのアタマん中入ったら～
すごいだろなっ！
って、絶対ありえねぇぇぇ・・・。(^_^;)
１．６㌔の重み
どんだけ自分のモノに出来るか！
って・・・
『１．６㌔太るって大変だよな～！』
今朝、そんなコト言ってたあたしですけどね。笑
Ｇｕｍｉさん。
いつもありがとー！
読み終わったとき、
少しはカシコクなってるか？
あたし。笑
持ち歩くのは、けっこーしんどい。(;^_^A
筋トレにも使えます。笑
ｎａｔｓｕ