さいきんのお気に入り。
昨日ｐｍ１１時・・・
この体勢で寝てるのだ。(;^_^A
ルナルナ、どんな夢見てるん？
彼氏ベンベンの夢でも見てる？
来月は会えるといぃね。。。
さ～て、
今朝ごっはん。
ベースは乾物たち・・・
お麩・にぼし・干し椎茸・焼き海苔。
野菜チキンスープ（にんじん・せろりん・もやし・ぱぷりか）
ルナバーグ（豚肉・鶏レバー・にんにく・しょうが・にんじん・食パン）
脂を除いたルナバーグは、少しカタイ。
除いた脂は大量～
味見の人
（以上５コマ。一昨日、回想画像）
そして今朝に戻って～
熱くて食べられない・・・の図。(;^_^A
乾物たちがイイ香り
こちらはニンゲン用～
せろりんの葉・新たまねぎ・あさり・トマトソース・野菜ジュース
スープメーカーにかけて・・・
完成～！
うんみゃいっ
そしてノンオイル。ヘルシ～
アサリの鉄分・せろりんの鉄分・・・
貧血予防スープ
★セロリは・・・★
カロチンをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｅ、
カルシウム、鉄などが豊富、食物繊維も豊富。
これらの栄養は主に葉に含まれていて、
白いクキ（？）部分には少ないそうです。
セロリの葉で・・・ちょこっとツマミ
我が家の定番
サラダオイルｏｒごま油で、葉（白い部分も可）を炒め、
しんなりしたら、出汁しょうゆ。
そんだけ～。
コレがウマイのだ
生ではカタイ葉の部分も、
おぃしくいただけます
セロリ好きの方、お試しあれ～。
我が家のルナさんも、
せろりん大好き
さーて。
今日は、おうち仕事。
まずは掃除！
今日もふぁいと～！
ｎａｔｓｕ