9週終わり頃から、右足の付け根が痛むようになり、
段々、尾てい骨まで響いて、寝てても痛い・・・という状態になりました
（ずっとではないけど、時々ズキーンときてしばらく治らない）
抱き枕を使って寝ると、翌日痛いので、もしかしたら抱き枕がいけないのかも・・・？
でも、つわりで気持ち悪い時には、抱き枕を抱いてる方が、
軽減される気がして手放せません
お医者さんには、
「まだ影響が出るには早いから、妊娠のせいではないですよ
（ハハン）」
と言われ、まぁ、整骨院に行くのは大丈夫とのことだったので、
先々週、行きつけの整骨院に駆け込みました。
整骨院の先生、妊娠してることを告げると、
開口一番「さらしは巻いてる？」でした
さらしとか妊婦帯？は、５か月頃からかと思ってたのですが、
先生曰く、「妊娠初期の頃から巻いてた方がいい」とのこと。
というか、私の関節って、元々緩いみたいで、妊娠によるホルモンの影響で更にゆるゆるになってるそう・・・
確かに、これまでもよく、足を捻挫した時など、関係ない手首やらの緩んだ関節も締めてもらってたなぁ・・・。
だから、より、さらしで骨盤をしっかり締める？支える？のは重要だそうで。
足の付け根の痛い場所も、ちゃんと言ってないのに、
「ここが痛いんでしょ」と人体模型で示してくれ、
「そう、そうなんですー！
（神か）」と崇める勢いでした（心の中で）
先生によれば、有名な（?）と○ちゃんベルトについて、全否定ではないけど、「気休め程度」らしく、やはり、さらしが一番とのこと。
先生に巻き方を教わりながら巻いてもらい、そして歩くと、凄い楽でビックリしました！
ただ、自分で巻くのは、まず、さらしをロール状に巻いてセッティングするってのが面倒くさいんですよね・・・
５ｍのさらしを干したり、しわを伸ばすのも大変ｗ
（臨月には10ｍを巻きなさいと言われました
わーぉ）
まだ慣れてないので、巻き方が悪いとずれてきたり、きつくしすぎて苦しかったり
（そうなると、もうその日はほどいて、巻かずに過ごしたり。心折れるの早っｗ）
上手く巻けた時は、一日快適で気持ちいいです
まぁでも、このさらし効果か（二日に１ぺんくらいの頻度だけどｗ）、
おかげで最近は足の痛みを感じることが少ないです
お腹も冷えないし
昔の人の知恵はすげーなぁ
段々、尾てい骨まで響いて、寝てても痛い・・・という状態になりました
（ずっとではないけど、時々ズキーンときてしばらく治らない）
抱き枕を使って寝ると、翌日痛いので、もしかしたら抱き枕がいけないのかも・・・？
でも、つわりで気持ち悪い時には、抱き枕を抱いてる方が、
軽減される気がして手放せません
お医者さんには、
「まだ影響が出るには早いから、妊娠のせいではないですよ
（ハハン）」と言われ、まぁ、整骨院に行くのは大丈夫とのことだったので、
先々週、行きつけの整骨院に駆け込みました。
整骨院の先生、妊娠してることを告げると、
開口一番「さらしは巻いてる？」でした
さらしとか妊婦帯？は、５か月頃からかと思ってたのですが、
先生曰く、「妊娠初期の頃から巻いてた方がいい」とのこと。
というか、私の関節って、元々緩いみたいで、妊娠によるホルモンの影響で更にゆるゆるになってるそう・・・
確かに、これまでもよく、足を捻挫した時など、関係ない手首やらの緩んだ関節も締めてもらってたなぁ・・・。
だから、より、さらしで骨盤をしっかり締める？支える？のは重要だそうで。
足の付け根の痛い場所も、ちゃんと言ってないのに、
「ここが痛いんでしょ」と人体模型で示してくれ、
「そう、そうなんですー！
（神か）」と崇める勢いでした（心の中で）先生によれば、有名な（?）と○ちゃんベルトについて、全否定ではないけど、「気休め程度」らしく、やはり、さらしが一番とのこと。
先生に巻き方を教わりながら巻いてもらい、そして歩くと、凄い楽でビックリしました！
ただ、自分で巻くのは、まず、さらしをロール状に巻いてセッティングするってのが面倒くさいんですよね・・・
５ｍのさらしを干したり、しわを伸ばすのも大変ｗ
（臨月には10ｍを巻きなさいと言われました
わーぉ）まだ慣れてないので、巻き方が悪いとずれてきたり、きつくしすぎて苦しかったり
（そうなると、もうその日はほどいて、巻かずに過ごしたり。心折れるの早っｗ）
上手く巻けた時は、一日快適で気持ちいいです
まぁでも、このさらし効果か（二日に１ぺんくらいの頻度だけどｗ）、
おかげで最近は足の痛みを感じることが少ないです
お腹も冷えないし
昔の人の知恵はすげーなぁ