はい、リセットー

今朝、体温が36.37℃と下がり、あぁ、こりゃダメだｗと確信。

15時頃に、きました。
今回の周期は35日でした。
前回は37日（といっても、強制リセットだったけど）

・・・この、私が、普通の生理周期だなんて！ｗ

いやー、これまで年に2～3回しか生理来なかったから、平均周期なんて見たこと無かったけど、今日、アプリで平均周期が36日って出て、ちょっと感動しました

はい。

で、病院に予約の電話。
すると、受付のおねーさんが、私のカルテを確認した後
「どうしますか？先生に相談しますか？」と聞いてきました。

えーと・・・？？？とハテナが飛びました。
薬を処方してもらう為の予約と思ってたのですが、相談？？？

たしか、前回、セロフェン3錠とステロイドが効果出て、ちゃんと卵胞も育って排卵もしたから、今後もこれでいけそうですねーみたいな話をしたと思うので、また同じ方法かと思ったのですが・・・とそんな感じでおそるおそる聞きました（まさか、違う治療法になるの？？？と思って）

そしたら、「そうですね～。一応、先生に経過とかをお話しされたら良いかと思いまして～」と。

なら、そう言ってよー！

ビビりました

ていうか、薬を処方されるにしても、一度、先生と話してからっていうのが普通じゃないのかな？
うん、まぁ、よく分かりませんが、とりあえず、予約は取れたので良しとします。
診察日は25日(土)です。

***********
さて、話は変わりまして、最近インストールしたアプリがあります。
ドリンク水-Water Your Body　というもの。

自分の体重を入力すると、１日にこれだけ水飲みなさいよって教えてくれ、管理してくれるアプリ。
私は２リットル以上の表示が・・・(そんな飲めんけどー）
多分、１時間に１回だと思うけど、水飲めっていう通知がくるｗ
通知音は、ジョボボボっていうコップに水を注いでるような音ｗ

このアプリで、自分がどれだけ水飲んでないかが分かりました
気にするようになって、かなり飲むように心がけても１．５リットルいかない・・・。
まぁ、水以外はカウントしてないせいもあるかもしれませんが。
（といっても、コーヒー２杯かな・・・あ、でもこれから先、あまり飲まないように気を付けないとですよね・・・習慣化してるからなぁ）

飲むように心がけていくと、トイレの回数もおのずと増えます。
これ、便秘解消やデトックスにつながるかなぁ～？と期待してます